We zijn een kruk met drie poten.
Ik heb iets boeiend ontdekt.
We zijn een kruk met drie poten.
Gedachten, gedrag en gevoelens.
Wiebelen op een van de drie poten geeft grote kans op vallen.
Vallen toont aan welk onderdeel versteviging of ondersteuning nodig heeft.
Het doel van gedachten is om dingen te begrijpen.
De functie van gedrag is om zaken te doen.
Het doel van gevoelens is om te signaleren.
Net als jij ben ik opgegroeid met het idee dat het een “of” verhaal was.
Of je bent rationeel.
Of je bent een doener.
Of je bent een gevoelsmens.
Ik vertaalde het voor mezelf in momenten.
Doen.
Denken.
Voelen.
Maar ik heb er nooit over gedacht dat deze zich verhouden als een driepikkel.
Voor jou ook.
Kleding is de spiegel van je inborst.
Wat als ik denk over kleding, wat zijn mijn noden en behoeften?
Wat als ik handel in mijn kleding ( bewegen, leven, onderweg zijn, enz), wat zijn mijn noden en behoeften?
Wat als ik voel aan en in mijn kleding, wat zijn mijn noden en behoeften?
Kleding is een spiegel van je driepikkel.
Deze pull draag ik omdat die warm is en ik had het koud. ( gedrag)
Ik draag deze witte jas omdat ik dan gezien wordt als dokter. ( gedachten)
Deze jurk geeft me het gevoel dat ik de wereld aan kan. (gevoelens)
Bij het kiezen van kleding zie ik dat we focussen op één van de drie zaken.
Een regenjas moet je vooral tegen de regen beschermen.
Dit maakt dat we in de tram staan met onze noordpool jas.
Ik ga graag op vakantie geheel in de natuur.
Liefst dan nog naar noordelijke landen.
Dus regen hoort daarbij.
Daar zou je zo een jas kunnen gebruiken.
Een kostuum, dat is altijd goed.
Hoeveel verkopers al bij me langs kwamen in een slecht zittend kostuum.
En maar meepraten over kleding op mensenmaat.
Ik ben dan zo eerlijk om hun gedrag met hun woorden te vergelijken.
Ik heb al tientallen jaren de regel als je twijfelt voelt bij een aankoop,
Niet doen.
Zelf zet ik op zo een moment mijn gevoel centraal.
Al mijn belangrijke beslissingen in het leven neem ik op mijn gevoel.
En dit kan in een paar seconden zijn.
ik beslis dat jij het bent met wie ik wil samenleven,
in welke huis ik woon, of ik met je in zee ga.
Dat blijken tot nu toe de keuzes die het dichtste bij mijn inborst liggen.
De beredeneerde keuzes die ik maakte daar stapte ik snel van af
of liet het leven me duidelijk voelen dat dit het niet was.
Ik vertrouw mijn intuïtie.
Ik geloof het.
Intuïtie is niet hetzelfde als gevoelens.
Ik probeer een definitie van intuïtie te maken.
Maar ik besef dat dit die driepikkel is. (gedachte)
Intuïtie zijn praktisch geworden gedachten die vanuit gevoelens handelen.
Deze redenering neemt een loopje met me.
Ik deed een ontdekking in mijn gedachten met dank aan Brené Brown.
Maar mijn gedrag en gevoelens werkten al op deze wijze.
Het ogen openend idee dat gedrag, gedachten en gevoelens een stoel met drie poten zijn.
Dat begrijp ik nu.
Maar ik deed en voelde het al.
Mijn pikkel van gedachten kreeg dus de ondersteuning die het nodig had,
om de andere twee bij te benen.
Ik ga even bekomen en op mijn krukje gaan zitten.
Suitably yours,
Annelies