Na de zomer komt de herfst.
's avond kan je het al voelen.
Soms overdag ook.
Na de zomer komt de herfst.
Laat wol je de koud doen vergeten.
dan is het nog steeds zomer!
Wol van een schaap, kameel, merinoschaap of ander dier hebben elk hun eigen warmte regel mechanisme.
Ik ga even technisch worden.
Om je het warmte regelmechanisme uit de doeken te doen.
Kleding is een cocon rond je lichaam.
Het materiaal van de cocon werkt samen met de vorm.
Wol maakt een grens tussen de koude van buiten en de warmte van binnen.
Koude laat hij voor jou in de kou staan.
De warmte houdt hij binnen.
Deze warmte zit in de lucht rond de kleding.
De wijze waarop wol tot een stof wordt gemaakt wordt bepaald hoe de grens werkt.
Een dicht geweven stof is een gesloten grens.
Een open geweven stof of breisel laat meer interactie met buiten en binnen toe.
De vorm bepaald de afstand tussen jou en het kledingstuk.
Dit maakt dat er lucht tussen jou en de kleding kan zitten.
En deze lucht is nodig, speelt een rol in de isolerende eigenschappen van kleding.
Je hebt kleding die als een tweede huid op je lichaam aansluit.
Je hebt kledingstukken die als een huis rond je lichaam hangen.
Je hebt kledingstukken die de beiden combineren.
Je lichaam geeft de warmte in de cocon.
Heb je heel koud dan geeft je lichaam niets of weinig warmte af.
Het houdt alle warmte voor zich, dat doet je huid.
Dit is het isolerende mechanisme van je lichaam.
Heb je het ok dan straal je warmte af.
Beweeg je of heb je het heel warm dan geef je heel veel warmte af.
Dit is het afkoel mechanisme van je huid.
Dit is meestal ook het moment dat je kleding uit doet
omdat de cocon die je had te veel warmte bij hield.
Wat doe jij op deze frisse avonden?
En daaruit leid ik af wat heeft jouw lichaam nodig.
Probeer eens als je het koud of warm hebt de volgende vragen te stellen.
Ben ik actief of passief?
Welke delen van mijn lichaam hebben het warm of koud?
Welke kleding heb ik aan, qua vorm en qua materiaal?
Laat mijn hersenen daar mee aan de slag gaan,
ze krijgen het daar warm van.
Een andere manier om de zomer bij te houden.
Suitably yours,
Annelies